In de verwarmde TFM-cabine voer je doelgerichte oefeningen uit die direct inwerken op de plaatsen waar je centimeters kwijt wilt en dit onder begeleiding van een bewegingscoach, omdat sommige mensen dat extra duwtje in de rug net nodig hebben. De warmte in de cabine voorkomt spierpijn, bevordert de doorbloeding in je huid en spierweefsel en leidt tot een maximale calorieverbranding. Doordat de oefeningen al liggend worden uitgevoerd worden rug en gewrichten ontlast en kan iedereen de oefeningen aan, zonder enig risico. Door onze persoonlijke begeleiding kunnen wij tevens mensen met reumaklachten, fibromyalgie en hernia’s een aangepast oefenprogramma geven dat wordt afgestemd op hun gezondheid en conditie.

Begeleiding

Bij Body & Health Lynn kan u kiezen tussen 2 soorten begeleidingen, persoonlijke begeleiding en elektronische begeleiding

Persoonlijke begeleiding

Bij de persoonlijke begeleiding wordt u persoonlijk begeleid tijdens het uitvoeren van de oefeningen. De oefeningen worden voorgedaan en u krijg persoonlijk advies.

Elektronische begeleiding

Begeleiding via een tablet die u volledig begeleidt in uw afslankproces.

Contact

Wenst u meer info over onze doelgerichte bewegingstherapie te Antwerpen? Neem dan snel contact met ons op.